年齢を重ねるとシワができる。
可能であれば避けたい。
特に顔のシワは天敵だ。
顔のシワの中でも、ほうれい線は厄介だ。
そのほうれい線を予防できる簡単な方法がある。
ただ舌を回すだけで改善される。
方法を紹介しよう。
- 口を閉じたまま、舌を歯の表面に沿ってぐるりと回す。
- 左側を20回。
- 右側を20回。
- これを1日3セット行う。
それだけ。
ほうれい線の予防だけに効果があるわけではない。
- ほうれい線の予防
- 二重あごの予防
- 顔の歪みの改善
- 口臭予防
これは試すしかない。
とりあえずやりましょう。