これだけは注意すべし、鬱にならないポイント

20150409新しい季節です。
心機一転、新しい事にチャレンジしようと考えている人も多いだろう。

しかし、逆に鬱になってしまう人もいる。
そんな人にアドバイスをしたい。

鬱にならないためにしなければいけない事とは?

  • 睡眠不足を解消する。
  • 自然の中で過ごす。
  • 食生活を見直す。
  • ビタミンを摂取する。
  • 運動をする。

これだけで鬱にならないとはいえない。
しかし、鬱にならないように努力は必要です。

鬱になると人生が楽しくなくなります。
楽しいほうがいいに決まっています。

すこしでもより良い生活のために努力をし、それを習慣にしましょう。

この男はダメ、結婚できない男たち

20150326

「結婚したい。」 女性だけでなく、男たちも叫んでいます。 この男たちは結婚しないのか、それとも結婚できないのか? 調査によると、 「結婚しないと思う。」「結婚願…

CONTINUE

太りたい人、これをやれば確実に太ります

20150325

痩せたい人がいる。 様々なダイエットを試みても痩せない。 そんな人たちがいます。 しかし、この世には、太りたいと思っている人もいます。 「運動はしない。」 「た…

CONTINUE

エッチしたくない、男が傷ついた女の発言

20150324

エッチしたいタイミングは違います。 男はしたいが、女はしたくない。 こんな事は日常茶飯事です。 断る場合も、うまく断らないと相手を傷つけます。 どのように断れば…

CONTINUE

出産してもこの美脚、ミランダ・カーの美容の秘密

20150323

出産しても美しいボディラインをキープしている人がいる。 全ての女性が望んでいることだ。 しかし、想像以上にうまくいかない。 何故なのか? 美しいボディをキープし…

CONTINUE

便秘は改善する、これを飲むしかない

20150320

女性は便秘になりやすい。 50%の女性が便秘で悩んでいるらしい。 その女性の大敵「便秘」を解消する飲み物をご紹介しましょう。 飲むヨーグルト バナナスムージー …

CONTINUE

何故ネコは箱に入りたがる?それには理由があった

20150319

ネコは箱が好きだ。 狭い場所に入りたがる。 変だ。 何を考えているのだ? しかし、この行動には理由があったのだ。 ストレスからの開放。 安心を求めている。 体を…

CONTINUE

ドスケベなのは?男ではなく女の方だ

20150318

女はエロい。 いや、ドスケベと言った方がいいだろう。 この地球上では、男はスケベだと言われている。 でも、事実ではない。 理由を男は知っている。 公表します。 …

CONTINUE

結婚できない、男に結婚相手として選ばれない女性とは?

20150317

結婚したい。 「美人で仕事もできるし、明るい性格なのに、、、。」 結婚できない。 何故? 男の方も何故と思っています。 性格が悪いのだろうと思ってしまいます。 …

CONTINUE

実際どうなの?男性が好きなのは “巨乳” or “貧乳”?

20150316

女性には悪いが男は胸の話をします。 主に酒の席でします。 女性も気になっている人が多いだろう。 だから補強ブラジャーや豊胸をするのだ。 では、はっきり言ってどっ…

CONTINUE

今は男女の悩み、薄毛の原因?

20150313

薄毛に悩むのは男だった。 しかし、今の時代、女性も悩んでいる。 髪が抜けるのは男性ホルモンによって起こる。 女性が薄毛になるのは変だ。 その原因が明らかになった…

CONTINUE