2013年の日本人の平均寿命は男性80.21歳 女性86.61歳で、過去最高を更新しました。
男性は調査が始まった1891年以来初めて80歳を超え、女性は2年連続で長寿世界一になりました。
喜ばしいことです。
寿命が伸びた理由は何でしょうか？
- 医療技術の進歩（技術）
- 日本食の影響（食物）
- 清潔好き（生活環境）
の3つの大きく影響している。
医療技術の進歩とは。
日本には国民皆保険という義務がある。
これは、病気にならない人々にとっては拒否したい制度である。
保険料が高いからである。
しかし、この制度によって多くの人の生命が守られている。
そして、世界一と言われている小児医療の充実にある。
子供の頃に亡くなる確率が極めて低い。
子供だけでない。
老人にとっても、老人基本健康審査という制度がある。
健康保険を利用して、定期検診が受けられる。
数千円で受けられる点は大きなメリットだ。
日本食の影響とは。
欧米諸国と比べて、脂肪摂取量が極めて少ない。
日本食は米などの炭水化物の摂取が多く、大豆類によってタンパク質を摂取できる。
大豆・緑茶は動力硬化や癌の予防に効果的である。
清潔好きとは。
日本人には清潔好きな人が多いと言われている。
毎日入浴し、常に清潔に保つ。
そのことで、感染症の予防になっているらしい。
長寿というのは喜ばしいことである。
技術の進歩と食生活、そして生活習慣によって寿命が伸びていることが証明されている。
他国でも実施し、長寿国になることはできるだろう。
最後に1つの疑問がある。
長生きとは本当に幸せなことなのだろうか？
